o ktorej

Co tam u kolegi się dzieje ? Lol, właśnie miałem robić mały update;) ------------------------------ masa 268dni utrzymanie 28dni redukcja 147dni deload 10dni MASA 142 dzień II ETAP *Obecnie, wakacje, stabilizacja WAGA: ~107kg Szyta masowy: ~110kg Ale ten czas leci!! Na masie po prostu robi się swoje, czysta masa jak to teraz w modzie, to nie [...]

[...] mi sie aby to byla wina suplementow z revange. Tak swoja droga w dzisiejszyxh czasach latwo jest kogos o cos posadzic oskarzyc , nagrac film w internecie o betoniarce w ktorej miesza sie suplementy , napisac o tym ze kogos zablokowalo po kreatynie itd , itd, ale na to wszystko trzeba miec dowody. Jezeli pokawia sie ktos kto zaburza rynek [...]

Kazam, jesteś ciężkim gościem. Na szczęście e-lite uodpornił mnie na takich i chwała mu za to. Ale to co piszesz, pierw "jesteś moim idolem" a póżniej "nie robisz na mnie wrażenia" :) to było dobre :) Ten wers odbieram na swój sposób jednak za komplement, bo jak widze z deka żal Ci dupe ściska że nie mam tytułu specjalisty a [...]

jest coś o czym wielebny powinien wiedzieć: "Senat przyjął projekt ustawy o rejestrowanych związkach partnerskich, w myśl której osoby tej samej płci będą mogły zarejestrować związek w Urzędzie Stanu Cywilnego. Zwolennicy regulacji mówili o budowaniu tolerancji w Polsce, jej przeciwnicy - o burzeniu ładu społecznego i "skracaniu życia [...]

Goral, to akurat świadczy o powadze dostawcy. Przy standaryzacji surowców naturalnych nie ma możliwości uzyskania powtarzalnie stałej koncentracji substancji aktywnych. To też główna przyczyna, dla której medycyna opiera się na syntetycznych lekach, a nie np. na ekstraktach roślinnych. Z izolatami białek jest identycznie, jak z izolatami [...]

[...] emocjonowac pojedynkiem ponadprzecietnym lekko to ujmując Jak Barca wygralaby LM to zapewne tez by tu pisano że ooo mieli farta w losowaniu i to dlatego wygrali . I nikt nie zwrocilby wiekszej uwagi na to ze przeszli Man.Utd i Liverpool lub Chelsea . Tak jak teraz już malo kto pamieta o wyrownanej grupie z ktorej tak naprwde mogl wyjsc kazdy .

Pep Guardiola ma własną koncepcję budowy nowej Barcelony. Budowy, w której nie ma miejsca dla piłkarzy będących "poza grupą", a która ma składać się z 17-18 piłkarzy mogących w każdym momencie wzajemnie się zastąpić czy uzupełnić. Urodzony w Santpedor trener wie, że jednym z największych zagrożeń dla drużyny jest rozróżnienie na [...]

Keirrison piłkarzem Barcelony. FC Barcelona potwierdziła transfer napastnika Palmeiras, Keirrisona da Souzy Carneiro. Kwota odstępnego wyniosła 14 mln euro, może ona wzrosnąć o kolejne 2 mln po odpowiedniej liczbie spotkań rozegranych przez piłkarza w pierwszym zespole. Keirrison udał się do klubowych biur, by stanąć do tradycyjnego zdjęcia z [...]

FC BARCELONA - Rubin Kazan 2-0 1-0 Fontas 51 ' (Thiago) 2-0 Vasquez 82' (Adriano) Super, cieszy wygrana 1-sza wygrana nad ekipą z Rosji w historii i to odrazu 2gim składem A zarazem martwi kontuzja Bojana i Jeffrena, Bojan prawdopodobnie wstrzas mozgu 20 mecz bez porazki Teraz czas na Sociedad Oficjalna strona FC Barcelony poinformowała, że [...]

Po raz tysięczny cytuję: Prawda o białku! "Od wielu lat wśród osób uprawiających kulturystykę i sporty siłowe istnieje mocne przekonanie, że jedynie Białko spożywane w bardzo dużych ilościach zagwarantuje wzrost siły i masy mięśniowej. Już każdy początkujący, po przekroczeniu progów siłowni dowiaduje się od swoich bardziej doświadczonych [...]

http://img525.imageshack.us/img525/2261/marcinj.png Dzisiaj okropny trening, trafiłem akurat w porę w której odbywa się fitness (na innej sali). Oczywiście z żonkami przyszli też mężowie jak to zobaczyłem pomyślałem "Czy oni wiedzą i istnieniu innej partii niż klata i biceps) :)) Push Hack przysiady 12 x 55kg 10 x 75kg 10 x 85kg 10 x 90kg [...]

o FBW masz w dziale o treningu dla początkujących. Tam tez w spisie zbiorczym znajdziesz stronę na której gify prezentują jak wykonać każde ćwiczenie. 1900-2000 kcal będzie ok. Zmieniony przez - Venomik w dniu 2009-06-03 02:22:59

HH zawalczyła świetnie. Rondzie szarże uchodziły na sucho, bo trafiała na waciaków. Takie perfidne otwieranie nie może skończyć się dobrze. Taka Pennington niby też brawler, ale jednak dużo ostrożniejsza, a Ronda nogi z tyłu, broda w górze, po prostu totalne otwarcie. O ile z Pennington HH miała problem, bo czekała na dobrą okazje do kontry której [...]

Jezeli chodzi o studia- ja swoje rzuciłem i jestem zadowolony. Męczenie się 3 lata na kierunku ktory sie ogarnia ale potem staje sie przed wyborem co dalej? Czy albo sie uczyc albo robić za marne grosze w pracy do której nie trzeba miec wyższego nie rajcowalo mnie za bardzo. Postawiłem na studium zawodowe i obycie z praktyką a poźniej rozwijanie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dillon-Danis-7-1024x1024.jpg Dillon Danis Instagram Dillon Danis twierdzi, że jest i zawsze będzie na szczycie, ale przez to nikt nie chce z nim walczyć Zawodnik wagi półśredniej Bellatora, Dillon Danis nieskromnie wierzy, że jest i zawsze będzie na szczycie w sportach walki. Dillon Danis, który w swojej zawodowej [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-26.jpg Tony Ferguson Instagram Tony Ferguson i jego nietypowy trening przed walką z Khabibem Nurmagomedovem Zawodnik wagi lekkiej UFC i pretendent do tytułu Tony Ferguson pokazał film na którym zaprezentował kolejne nietypowe metody treningowe przed nadchodzącą walką z mistrzem Khabibem Nurmagomedovem [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-249-Shamil-Abdurakhimov-vs.-Ciryl-Gane-slider.jpg Shamil Abdurakhimov vs. Ciryl Gane na UFC 249 Pojedynek ciężkich w karcie walk kwietniowej gali. Wczoraj portal MMAFighting poinformował, że rozpiska gali oznaczonej numerem 249 została wzbogacona o interesującą walkę w wadze ciężkiej, w której Ciryl Gane (6-0, [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-23.jpg middleeasy.com Eddie Bravo twierdzi, że arsenał Tony’ego Fergusona będzie stanowił poważny problem dla Khabiba Nurmagomedova Mamy jeszcze niespełna osiem tygodni do gali UFC 249 i jej walki wieczoru w której mają się zmierzyć mistrz wagi lekkiej Khabib Nurmagomedov i pretendent numer jeden Tony [...]

https://i.imgur.com/Zb4tksJ.jpg Nareszcie doczekaliśmy się ogłoszenia nowej karty walk gali UFC 249 w której zaszło wiele zmian. Może więc małe porównanie obydwu kart? Która lepsza Waszym zdaniem? N - nowa walka UFC 249: Ferguson vs. Gaethje Walka o tymczasowy tytuł wagi lekkiej 155 lbs.: Tony Ferguson vs. Justin Gaethje (N) Co-main event 115 [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Justin-Gaethje-20.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC „Przejdźmy przez tą walkę razem” – Justin Gaethje o odwołaniu pojedynku na UFC 249 Dla Justina Gaethje, ostatni tydzień był zwariowany niczym przejażdżka rollercoasterem, kiedy ogłoszono, że zmierzy się z Tonym Fergusonem o tytuł tymczasowego mistrza wagi [...]